A comunidade do Calisland é para treinar junto e puxar o outro para cima. Vale para todo mundo, inclusive para a Equipe.
1. Só para maiores de 18 anos
Para participar da comunidade você confirma que tem 18 anos ou mais. Se soubermos que alguém tem menos, o perfil sai da comunidade.
2. Respeito sempre
- Nada de ofensa, deboche, assédio ou preconceito de qualquer tipo.
- Sem comentários sobre o corpo dos outros (peso, forma, aparência). Cada um está no próprio caminho.
- Comemore o progresso de quem está começando: todo degrau conta.
3. Segurança no treino
- Nada de desafios perigosos: exercícios que arriscam lesão, treino com dor, jejum extremo ou "aguentar até passar mal".
- Sem conteúdo que incentive transtorno alimentar ou perda de peso extrema.
- O Calisland não substitui orientação médica. Em caso de dor ou lesão, procure um profissional de saúde.
4. Sem spam nem propaganda
Não publique anúncios, links de venda, correntes ou o mesmo conteúdo várias vezes.
5. O que aparece para os outros
Seu nome, @usuário, bio, boneco, estrelas e pontos e os treinos que você escolher publicar (sem as suas anotações). Seus outros treinos contam para os pontos e o ranking, mas o que você fez neles continua só seu. Publique fotos só suas ou com autorização de quem aparece.
6. Como denunciar e bloquear
Em qualquer treino, post ou perfil, toque em “⋯” e escolha Denunciar ou Bloquear. A denúncia só a Equipe vê. Bloquear faz vocês deixarem de se ver na comunidade.
Respondemos às denúncias em até 24 h. Quem quebra as regras pode ter o conteúdo escondido ou sair da comunidade.
7. Sair quando quiser
Em Ajustes › Comunidade e privacidade, “Sair da comunidade” deixa seu perfil privado e seus treinos publicados voltam a ser só seus na hora.
Contato
Dúvidas ou algo urgente: calislandbr@gmail.com. Veja também os Termos de Uso e o Aviso de Privacidade.